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금연 성공을 바라며
작성자 : 李淳根
작성일 : 2010.01.15 17:13
조회수 : 1,223
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오늘부터 단호이 금연 결심을 하고,
2주만 참고 버티면,
3개월후엔 분명히 금연에 성공하고,
4개월이되면 밥 맛이 달라지면서
5개월이 되면서 5키로 그램의 몸무게기 늘지만,
6개월이 되면서 밤일이 좋아지니,
7개월이 되면서 몸무게는 원상태로 돌아오고,
8개월후엔 금연에 성공 하였다고 자신있게 자랑하고,
9개월 부터는 주위 사람들에게 금연 하라고 노래 하면서,
10개월이 되면서 담배 냄새가 역겨워 지고,
11개월이 되면 흡연자는 야만인이라고 비웃으며,
금연 만 1년이 되면서 흡연자에게 보증서지 않느다고 결심한다네..
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劉載峻님의 댓글
8년 금연후, 재 흡연 하루 2갑을...측근의 이런 비극 ? 도 목도 했습니다 금연 시행 후 심리적으로 유의 단 금연에 대한 상념에 젖다 보면 흡연에 미련을 갖는 상상의 반복을 탈피하는게 중요하다 합니다 즉 금연의 심리적부담이 금연을 저해하니 금연 자체에 집념치 않게 심신을 분주하게 해야 한다는 조언이 유효 합니다